Kolejny zielony koktajl na blogu z gruszki i pietruszki. Nie będę oszukiwać: koktajle z natką pietruszki to u mnie częsty proceder, bo muszę dbać o poziom żelaza we krwi. A póki nie ma jeszcze bardzo przeze mnie oczekiwanych świeżych owoców jagodowych to posiłkuję się tym, co jest.
Na co?
Taki zielony koktajl z gruszki i pietruszki to dobry wybór na pierwsze lub drugie śniadanie, ale także na przekąskę w ciągu dnia.
Czego potrzebujesz?
Aby przygotować taki zielony koktajl z gruszki i pietruszki potrzebujesz po prostu blendera.
Zielony koktajl z gruszki i pietruszki – składniki:
- 3 małe gruszki,
- 2 małe jabłka,
- 1 mały pęczek pietruszki,
- 4 orzechy pekan,
- 2 łyżki łuskanych nasion konopi,
- 2 szklanki wody.
Zielony koktajl z gruszki i pietruszki – przygotowanie:
Zblendować składniki (orzechy dobrze wcześniej namoczyć i opłukać).
Z podanych składników otrzymasz porcję dla 2 osób.
3 odpowiedzi na “Zielony koktajl z gruszki i pietruszki”
Uwielbiam koktajle , zwłaszcza odżywcze i zielone :D Z chęcią taki zmiksuję !
Nie lubie zielonych koktajli, ale ten mnie zaintrygowal, wiec go zrobilam. Pyszny!
Cieszę się, że smakuje. Na zdrowie!