Aga KopczyńskaKażda pozytywna zmiana rozpoczyna się od podjęcia decyzji.

Szkolę, edukuję i piszę, jak żyć zdrowo i budować nawyki…

Nazywam się Agnieszka Kopczyńska. Z zawodu i pasji jestem nauczycielką zdrowego odżywiania.

Ukończyłam Żywienie człowieka i dietetykę (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie). Jestem też absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, WSB w Gdańsku oraz Instytutu Pedagogiczno-Językowego PWSZ w Elblągu.

Od wielu lat zajmuję się szeroko pojętą edukacją. Prowadzenie szkoleń z tzw. umiejętności miękkich oraz kompetencji komunikacyjnych przeszło z czasem w edukację żywieniową. Niekiedy udaje mi się nawet łączyć obydwie pasje. ;-)

Jestem autorką eBooka „Ty kontra nawyk. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zacząć pracować nad (nie)zdrowymi nawykami”.

Więcej o mojej aktywności przeczytasz w dziale Współpraca.

Prywatnie jestem szczęśliwą mamą i żoną, antytalentem kulinarnym, który poszedł do kuchni tylko dlatego, że musiał. Do dziś nie lubię gotować, ale wiem, że z garnkami należy mieć relację w miarę przyjacielską, aby uniknąć problemów zdrowotnych. Teraz pomagam innym oswoić potwora.

Reprezentuję pogląd, że kropla drąży skałę. Czasem małe, częste wybory składają się na imponujące efekty.

Aga Kopczyńska