Koktajl na dobry początek zdrowych nawyków

Koktajl na dobry początek dnia, tygodnia, roku, ale przede wszystkim na początek zdrowszych nawyków. Wystarczy blender i kilka składników, aby zrobić pierwszy krok i zadbać o siebie. Temperatura rośnie. Ja już chcę wiosny, a Wy? ;-)

zielony-koktajl-z-ananasem-szpinakiem-chlorella-zdrowy-przepis-7

Na co?

Na zdrowe śniadanie, na nawodnienie, na orzeźwienie, na pobudzenie.

zielony-koktajl-z-ananasem-szpinakiem-chlorella-zdrowy-przepis-3

Czego potrzebujesz?

Blendera.

zielony-koktajl-z-ananasem-szpinakiem-chlorella-zdrowy-przepis-6

Składniki:

  • 250 g pokrojonego, świeżego ananasa,
  • 50 g świeżego szpinaku,
  • 1 łyżeczka chlorelli (ja użyłam chlorelli w proszku firmy Purella Food),
  • 3 listki świeżej mięty,
  • 260 ml wody.

zielony-koktajl-z-ananasem-szpinakiem-chlorella-zdrowy-przepis-5

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie blendujemy. Wypijamy od razu po przygotowaniu.

Smacznego!

zielony-koktajl-z-ananasem-szpinakiem-chlorella-zdrowy-przepis-4

Wpis powstał we współpracy z Purella Food.
Aga Kopczyńska

Aga Kopczyńska

Jestem dietetyczką i szkoleniowczynią. Zajmuję się propagowaniem zdrowych nawyków. Znajdziesz tu inspiracje zdrowotne, kulinarne i nie tylko.

Zasubskrybuj kanał YouTube AgaMaSmaka

Wolisz oglądać zamiast czytać?

Zasubskrybuj kanał YouTube

W odpowiedzi na “Koktajl na dobry początek zdrowych nawyków”

O, przepis z chlorellą. Też stosuję, właśnie tę z PurellaFood i jestem bardzo zadowolona z efektów jej działania. Dorzucam co rano do smoothie. ♥

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *