Koktajl na dobry początek dnia, tygodnia, roku, ale przede wszystkim na początek zdrowszych nawyków. Wystarczy blender i kilka składników, aby zrobić pierwszy krok i zadbać o siebie. Temperatura rośnie. Ja już chcę wiosny, a Wy? ;-)
Na co?
Na zdrowe śniadanie, na nawodnienie, na orzeźwienie, na pobudzenie.
Czego potrzebujesz?
Blendera.
Składniki:
- 250 g pokrojonego, świeżego ananasa,
- 50 g świeżego szpinaku,
- 1 łyżeczka chlorelli (ja użyłam chlorelli w proszku firmy Purella Food),
- 3 listki świeżej mięty,
- 260 ml wody.
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie blendujemy. Wypijamy od razu po przygotowaniu.
Smacznego!
Wpis powstał we współpracy z Purella Food.
W odpowiedzi na “Koktajl na dobry początek zdrowych nawyków”
O, przepis z chlorellą. Też stosuję, właśnie tę z PurellaFood i jestem bardzo zadowolona z efektów jej działania. Dorzucam co rano do smoothie. ♥