AgaMaSmaka – żyj i jedz zdrowo!

AgaMaSmaka – żyj i jedz zdrowo!

żyj i jedz zdrowo!

  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O MNIE
  • MOJA DIETA
  • WSPÓŁPRACA

Kategoria: kolacje

Bezglutenowe i wegańskie kolacje potrafią być przepyszne i aromatyczne. Mogą być na ciepło lub na zimno, niemniej nie powinny być za ciężkostrawne. Dlaczego? Bo zbliża się noc, podczas której nasz organizm musi wypocząć. Starajmy się jeść kolacje do godziny 19.00 lub ewentualnie do 20.00. Ważne, aby posiłek nie był jedzony tuż przed snem. Może to nam utrudnić zarówno zasypianie jak i nocny wypoczynek. Ja polecam kolacje ciepłe, gdyż nasz organizm nie potrzebuje włożyć wiele energii w ich trawienie. Starajmy się też, aby nie były zbyt kaloryczne. Te najbardziej kaloryczne rzeczy najlepiej jeść przed południem. Osoby, które starają się schudnąć powinny również zrezygnować z owoców wieczorową porą. Najlepiej zatem wybrać pożywne i lekkie, ciepłe danie warzywne.

Pikantny wegański gulasz z soczewicą i jarmużem na dwa dni

Co zamiast chleba? – 10 pomysłów na zamienniki pieczywa

Przepis na pak choi w pomidorach – 10 minut a ile radości

Pizzerinki à la małe chlebki z komosy ryżowej – bezglutenowe i wegańskie, bez wyrastania

Kolacja bez glutenu – 10 przepisów bez mleka, bez jaj, bez cukru a ze smakiem

10 przepisów na zupę krem – bezglutenowe i wegańskie

Nawigacja wpisów

Strona 1 Strona 2 … Strona 32 Następna strona

Kategorie

  • Artykuły (183)
  • do picia (37)
  • kolacje (190)
  • na wynos/ na wycieczkę (83)
  • obiady (151)
    • drugie dania (123)
    • zupy (36)
  • przekąski i przystawki (137)
  • Przepisy (397)
  • raw food (58)
  • resztki z tygodnia (184)
  • sałatki i surówki (17)
  • śniadania (126)
  • świątecznie (30)
  • z owocami (92)
  • zdrowe słodkości (134)

Najnowsze:

Problemy z motywacją czyli 5 powodów, dla których ...
Pikantny wegański gulasz z soczewicą i jarmużem na...

Jestem obecna na:

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Durszlak.pl
© AgaMaSmaka - żyj i jedz zdrowo! Wszelkie prawa zastrzeżone.