Przejdź do treści
AgaMaSmaka – dietetyczka radzi | żyj i jedz zdrowo!AgaMaSmaka - dietetyczka radzi | żyj i jedz zdrowo!
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY

Kategoria: drugie dania

Drugie dania to pojęcie bardzo pojemne. W przypadku bezglutenowej kuchni wegańskiej wciąż jest bardzo dużo możliwości. Warzywa duszone, gulasze warzywne, kotlety na bazie roślin strączkowych czy też kaszy jaglanej, pulpety, tarty, zapiekanki, sosy do makaronów bezglutenowych, kasz czy też do ryżu i wiele wiele więcej. Jeśli przygotowuję kotlety lub pulpety to najczęściej piekę je w piekarniku. Taki proces obróbki jest zdrowszy niż smażenie, a przy tym kosztuje mnie mniej pracy. Także tym sposobem można osiągnąć efekt spieczonej skórki. Wśród przepisów znajdziesz zarówno dania z kaszą jaglaną, gryczaną, jak i ryżem czy makaronem. Większość z nich to dania bardzo proste i szybkie w przygotowaniu.

Duszony kalafior i fasolka szparagowa – idealny dodatek do ryżu, kasz i makaronu

Pieczarkowe, wegańskie kotleciki z piekarnika – bezglutenowe oczywiście

Makaron z pietruszkowym pesto i fasolą mung – sałatka makaronowa

Kolacja warzywna, pełna smaku i zdrowia – prosto z piekarnika i zmęczonej głowy, która nie ma czasu myśleć: „Co na kolację?”

Potrawka z bakłażanem, batatem, czerwoną fasolą serwowana z kaszą jaglaną – danie dla zabieganych

Kalafior po indyjsku czyli aromatyczny, wegański i bezglutenowy eksperyment


Stronicowanie wpisów

← Nowsze wpisy 1 … 18 19 20 … 24 Starsze wpisy →

Kategorie

  • Artykuły (287)
  • Bez kategorii (1)
  • do picia (38)
  • kolacje (228)
  • na wynos/ na wycieczkę (95)
  • obiady (172)
    • drugie dania (143)
    • zupy (38)
  • przekąski i przystawki (156)
  • Przepisy (446)
  • raw food (57)
  • resztki z tygodnia (204)
  • sałatki i surówki (17)
  • śniadania (147)
  • świątecznie (38)
  • z owocami (98)
  • zdrowe słodkości (140)

© 2026 AgaMaSmaka – dietetyczka radzi | żyj i jedz zdrowo!
kreacja: rewizja.net · analityka: telos.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności

Na górę ↑ W górę ↑