Opublikowano Kategorie: Przepisyraw foodśniadaniaz owocami

Zielony mleczny koktajl bez odrobiny mleka

Macie tak czasem, że koktajl ma wyjść mleczny, a mleka roślinnego w domu brak? Nic straconego. Są na to sposoby. Przydają się bardzo, kiedy dziecko chce koniecznie „mleczny” koktajl.

Zielony mleczny koktajl bez odrobiny mleka

Na co?

Taki mleczny koktajl bez mleka sprawdzi się na pierwsze lub drugie śniadanie, ale również na podwieczorek.

Zielony koktajl bez mleka

Czego potrzebujesz?

Blendera.

Mleczny koktajl bez mleka – składniki:

  • 1 większa gruszka,
  • 1 dojrzały banan,
  • 1 mały pęczek pietruszki,
  • garść orzechów nerkowca,
  • woda.

zdrowy koktajl na śniadanie

Mleczny koktajl bez mleka – przygotowanie:

Orzechy wcześniej namoczyć, a następnie wypłukać porządnie pod bieżącą wodą.

Zblendować wszystkie składniki na koktajl. Ilość wody – wedle preferencji. Dostosuj ją do oczekiwanej gęstości koktajlu.

Z podanych składników otrzymasz porcję dla 1-2 osób.

zdrowy koktajl z pietruszką i orzechami

Oceń artykuł jako czytelnik: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 ocen, Średnia: 5,00 z 5)
Aga Kopczyńska

Aga Kopczyńska

Zawodowo zajmuję się edukacją. Wspieram innych między innymi w budowaniu lepszych nawyków. Blog ten jest zapisem moich inspiracji zdrowotnych, kulinarnych i nie tylko.

Chcesz się dowiedzieć czegoś nowego?

8 komentarzy do “Zielony mleczny koktajl bez odrobiny mleka”

  1. Koktajl prezentuje się bardzo apetycznie. Musze koniecznie go przygotować, tylko wcześniej zakupić orzechy nerkowca. I Mam jeszcze pytanie w jakim blenderze przygotowywany był bowiem aksamitność pietruszki mnie zachwyca, a mój nie robi takiego efektu z natki pietruszki.

  2. Pyszny koktajl, banan i gruszka to moje ulubione owoce :) z dodatkiem bogatej w magnez i wapń zielonej Piwniczanki to smaczne i zdrowe rozwiązanie, idealne dla mnie :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *