Tag: przepisy na jabłka

Jabłka to produkt idealny! Zdrowe, pyszne i do tego w naszym kraju dostępne i sezonowo bardzo tanie. Do tego można z nich wyczarować dosłownie wszystko. I to nie tylko w roli głównej. Przygotowany z nich sok lub przecier idealnie nada się do zdrowych słodkości jako substancja słodząca. Wypróbowane i sprawdzone wielokrotnie. :-) Można używać ich do ciast i ciasteczek (mogą pomagać w zespalaniu ciasta bez jajek), do koktajli, do surówek warzywnych, do osładzania powideł i dżemów, do wszelkich owocowych deserów. Mało Wam? To przejdźmy do ich wartości! Są wspaniałym składnikiem w profilaktyce antynowotworowej. Zawierają liczne antyoksydanty, pektyny, są bogate w witaminy (głównie C), potas i żelazo. Więc 1 jabłko dziennie i pozytywny efekt skali gwarantowany. :-)