AgaMaSmaka – żyj i jedz zdrowo!

AgaMaSmaka – żyj i jedz zdrowo!

żyj i jedz zdrowo!

  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O MNIE
  • MOJA DIETA
  • EBOOK
  • WSPÓŁPRACA

Kategoria: śniadania

Na śniadanie dobrze zjeść coś pożywnego i sycącego. Idealnie jest wtedy, kiedy dostarczamy sobie na śniadanie solidnej porcji węglowodanów. Unikajmy jednak cukrów dodanych, aby po zdrowym śniadaniu nasza energia szybowała jedynie w górę, a nie od razu w dół. Ja polecam własnoręcznie upieczone chlebki z wegańskimi pastami, gryczanki, owsianki, jaglanki z pysznymi dodatkami i roślinnym mlekiem, ale także tradycyjne wegańskie naleśniki. Jeśli nie czujemy specjalnie głodu i marzymy o czymś lekkim to doskonale sprawdzają się koktajle warzywno-owocowe. Ja osobiście przepadam za zielonym smoothie na bazie natki pietruszki i owoców.

Przepisy na sycące sałatki – 10 pomysłów

Bezglutenowe placuszki z mąki z plantanów czyli bananów warzywnych

Najprostsza pasta z soczewicy – bez blendowania!

Malinowa owsianka z piekarnika dla zabieganych

Słodko – gorzka sałatka z roszponką na każdą porę dnia

Pasta do kanapek bez dodatku tłuszczu – tylko 3 składniki

Nawigacja po wpisach

Poprzednia strona Strona 1 Strona 2 Strona 3 … Strona 22 Następna strona

Kategorie

  • Artykuły (203)
  • Bez kategorii (1)
  • do picia (37)
  • kolacje (196)
  • na wynos/ na wycieczkę (84)
  • obiady (156)
    • drugie dania (127)
    • zupy (37)
  • przekąski i przystawki (137)
  • Przepisy (405)
  • raw food (58)
  • resztki z tygodnia (188)
  • sałatki i surówki (17)
  • śniadania (127)
  • świątecznie (31)
  • z owocami (92)
  • zdrowe słodkości (134)

Najnowsze:

Nowa piramida zdrowego żywienia i aktywności fizyc...
„Atlas odżywczy” Mateusza Żłobińskiego...

Jestem obecna na:

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Durszlak.pl
© AgaMaSmaka - żyj i jedz zdrowo! Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin sklepu | Polityka prywatności