AgaMaSmaka – żyj i jedz zdrowo!

AgaMaSmaka – żyj i jedz zdrowo!

żyj i jedz zdrowo!

  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O MNIE
  • MOJA DIETA
  • EBOOKI
  • Konsultacje
  • WSPÓŁPRACA
  • YT

Tag: potrawy z batatów

Bataty to tzw. słodkie ziemniaki. Mimo nazwy nie pojawiają się na naszych stołach tak często jak tradycyjne ziemniaki. Charakteryzują się też nieco innym smakiem i właściwościami. Jeżeli chodzi o właściwości prozdrowotne bataty mają ich znacznie więcej. Oczywiście wszystko zależy również od ich odmiany. Ich słodki smak z pewnością zachwyci niejednego niejadka, a ich indeks glikemiczny pozwoli na włączenie ich do diety cukrzyka. Jakie potrawy z batatami proponuję? Wszelkie możliwe! Pasują znakomicie do zup. Sprawdzają się także w daniach pieczonych, grillowanych, w roli głównej lub jako np. farsz do papryki. Ich słodki smak umożliwia także włączanie ich do przepisów na słodkości. Lubcie ciasta marchewkowe lub ciasta z burakami? Ciasta z batatami również smakują rewelacyjnie!

10 przepisów z batatów – co zrobić ze słodkich ziemniaków?

Prosta i szybka zupa jarzynowa bez zbóż

Zupa z młodej kapusty bez ziemniaków i zbóż

Potrawka z białą fasolą – szybki i zdrowy posiłek jednogarnkowy

Kilkuminutowy makaron z cukinii i batata na lekki obiad

Orientalny przepis na czerwoną kapustę i antocyjany

Nawigacja po wpisach

Strona 1 Strona 2 … Strona 4 Następna strona

Kategorie

  • Artykuły (248)
  • do picia (38)
  • kolacje (217)
  • na wynos/ na wycieczkę (92)
  • obiady (168)
    • drugie dania (139)
    • zupy (38)
  • przekąski i przystawki (150)
  • Przepisy (435)
  • raw food (58)
  • resztki z tygodnia (201)
  • sałatki i surówki (17)
  • śniadania (139)
  • świątecznie (37)
  • z owocami (97)
  • zdrowe słodkości (141)
Jak zdrowo jeść

Wspieram:

© AgaMaSmaka - żyj i jedz zdrowo! Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin sklepu | Polityka prywatności